耳ツボ刺激ダイエットで正月太り解消!簡単耳ツボ刺激ダイエット [日記]

耳ツボ刺激ダイエットが、効果的って知ってました?

耳つ刺激ダイエットはホントに簡単なのに。

お正月太りが、まだ解消していない方、ついついやけ食いをしてしまう方。この簡単な耳ツボ刺激ダイエットで、お気に入りのスタイルを取り戻しましょう。

なぜ、耳つ刺激がダイエットになるかと言えば、耳ツボ刺激が、食べ過ぎを防止してくれるので、ダイエット効果があるのですね。

そんなに簡単なんですか?

って、「飢点(きてん)」と「皮質下(ひしつか)」の2つのツボをそれぞれ30回ほど軽く綿棒や指でトントントンと押せば良いのですよ。

耳ツボダイエット.jpg

超簡単!

では、耳ツボ刺激って、何時したらよいのか?

それは、お食事の30分位前、何だかお腹がすいてきたなという時間にするのが最適です。

できるでしょう? これなら、 あなたにも。




あ、これ、お洒落かも。




http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110202-00000000-health-ent






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